Yoga Light

М’яка йога для відновлення тіла та нервової системи.Без різких рухів і перевантажень — з фокусом на дихання, мобільність, зняття напруги та контакт із тілом.Ідеально, якщо ви давно не тренувались, маєте дискомфорт у спині або хочете «перезапуститись».

Yoga Tabata

Динамічний формат для тих, хто любить відчувати роботу тіла.Поєднання йоги та інтервального навантаження: сила, витривалість, пульс і концентрація в одному тренуванні.Підійде, якщо хочеться більше енергії, тонусу та результату за короткий час.

Онлайн Beauty Yoga

Йога для обличчя та шийно-комірцевої зони, яка буквально віднімає роки.М’яка, усвідомлена робота з м’язами шиї, плечей і обличчя знімає затиски, покращує кровообіг і повертає тканинам живлення.Менше напруги — менше набряків і «втомленого» вигляду.Більше легкості, чіткіший контур, свіже обличчя без агресивних втручань.
Онлайн-формат дозволяє займатись з дому, у власному темпі — регулярно й без прив’язки до місця.Результат, який видно в дзеркалі, а не лише відчувається.